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2020年02月21日 22:58 信息编号:XNjg1NTc2NTk2 我要留言
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 读书让人生更丰富,它让你的眼光看到大洋彼岸,看到古代先贤。之所以能填补经历的空白,是因为每个人都只有一种人生,但读书却能让我们体会到不同的生活,如果你愿意切身体会,就能总结出许多道理和规律,人生的厚度由此而来。读书让人精神富足,梁晓声说:只有读书能长久地抵抗寂寞。惠若琪则说:越是浮躁的时代,越需要勤勉踏实。在喧嚣的世界里捧一本书,与世隔绝地读着,读书让人慎独,却不孤独。我深知读书的好处,但也失望地发觉:越是带有目的地去阅读,所得越少。倒是无意中翻阅闲书,能让自己愉悦充实。所以我告诉自己,要多读些天公不作美,但志愿者们早早地来到现场,对收集到的爱心书籍进行分类整理,以便同学们更快捷地找到所需书目。同时,现场还设立了书籍登记处及爱心义卖帐篷,凭校园卡就可在活动现场免费领取附有所属学院盖章的书籍。这一义举每年都能吸引许多同学前来挑选。除捐赠领取书籍的主活动外,各二级学院还自主还增设了一些特色活动,为活动增添了趣味性。文学与新闻传播学院特别设计了可爱的吉祥物,增设了签名展板和抽奖活动;商学院则增设了心愿瓶等爱心小礼物;外语院也准备了丰富的中南文创主题礼品回赠捐赠者。 

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  深海鱼。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸,尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸,是大脑必需的物质,这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然,记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多,含量最丰富的还是深海鱼,如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等,小于老师推荐大家多食用秋刀鱼,鱼油中富含DHA,而且价格也实惠。  豆制品。考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素,其氨基酸构成比例适合人体吸收利用,最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白,不会对身体带来负担。因此,建议考生考前多摄入一些豆制品,如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。  理论一经群众掌握,就会变成强大的物质力量。坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作,我们就一定能够引领承载着中国人民伟大梦想的航船破浪前进,开创中华民族伟大复兴更加光明的前景。  

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